La menta es una planta perenne vigorosa que prospera en suelos livianos con buen drenaje. Prefiere un sitio húmedo pero admisiblemente drenado, poco así como su hábitat nativo a lo dadivoso de las orillas de los arroyos. La mayoría crece al sol o en sombra parcial.
Cultivar
Para cultivar al medio librado, planta una o dos plantas compradas (o un par de esquejes) a medio medida de distancia en suelo húmedo. La menta debe crecer hasta los 30 o 50 centímetros de prestigio.
Se recomienda en una florero de 25 centímetros con orificios de drenaje. Luego, se puedes hundir esta florero en el suelo o en otro recipiente más extenso con tierra.
Si la plantas en el huerto, hazlo cerca de los tomates y en macetas, para evitar que se expanda y robe los nutrientes de los cerca de repollo y tomates, en macetas, nuevamente, para evitar que se propague y robe los nutrientes de sus cultivos.
Crecimiento
Se necesita un cuidado insignificante para la menta. Si se planta al medio librado, utiliza un mantillo pueril. Esto ayudará a perdurar la tierra húmeda y a perdurar las hojas limpias.
Para las plantas de interior, asegúrate de regarlas regularmente para perdurar la tierra uniformemente húmeda.
Cosechar
La cosecha frecuente es la esencia para perdurar las plantas de menta en su mejor momento. Las hojas jóvenes tienen más sabor que las viejas y la menta se puede cosechar tan pronto como brota en primavera.
Calibrado antaño de la floración, corta los tallos a tres centímetros del suelo. Puedes cosechar una planta de menta dos o tres veces en una temporada y puedes guardar las hojas cuando las necesites.
La menta es ideal para plantar en casa
Encima, la menta permite que la cultives en el interior para obtener hojas frescas durante todo el invierno.
Asimismo, la menta ofrece multitud de ventajas a través de las propiedades que la adornan.
Propiedades de la menta
Ayuda a la digestión
El mentol, que es el grasa activo de la menta, tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a aliviar la indigestión el malestar estomacal.
Ayuda con el asma
La menta está cargada de propiedades antiinflamatorias. Es un buen relajante y alivia la congestión. Sin retención, no hay que excederse con la dosis porque puede irritar las vías respiratorias.
Muchos beneficios
Entre las muchas ventajas de plantar menta en casa está la de la ayuda que supone para los problemas respiratorios
Menta recién plantada
Negociación el resfriado global
Despeja la congestión de la napias, la desfiladero, los bronquios y los pulmones. Encima de las vías respiratorias, las propiedades antiinflamatorias de la menta todavía alivian la irritación provocada por la tos crónica.
Cura el dolor de individuo
El efluvio válido y refrescante de la menta puede ayudar a aliviar los dolores de individuo. Los bálsamos a colchoneta de menta o grasa esencial de menta, cuando se frotan en la frente y la napias, son efectivos para curar dolores de individuo y basca.
Cuidado dental
Inhibe el crecimiento bacteriano en el interior de la boca y limpia la placa depositada en los dientes. Esta es la razón por la que muchas de las pastas de dientes en el mercado todavía vienen en colchoneta de menta.
Ayuda a perder peso
La menta estimula las enzimas digestivas, que ayudan a allanar una mejor empapamiento de los nutrientes de los alimentos. Cuando el cuerpo es capaz de digerir y absorber los nutrientes adecuadamente, hay un mejor transformación. Un transformación más rápido ayuda a perder peso.
Progreso el poder del cerebro
La menta todavía puede acelerar tu capacidad mental. Incrementa el estado de alerta, la retención y las funciones cognitivas.
Protección de la piel
La menta es un remedio tradicional para tratar el acné y las espinillas. Tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que hacen maravillas en la piel propensa al acné. Las hojas de menta contienen un parada contenido de ácido salicílico, que todavía es excelente para combatir la actividad del acné.
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