Ese pequeño ser que llevas en el vientre tiene cada vez el aspecto más parecido al de un bebé al manar. Ya ha desarrollado sus fanales, napias, labios, párpados, orejas... Estas primeras semanas de estorbo son fundamentales para su crecimiento y la velocidad a la que cambia es vertiginosa.
Si eres primeriza, seguramente al punto que notarás una leve hinchazón, pero todavía no habrás necesario ni cambiar de ropa, porque todavía es muy pequeño y no se notará la tripa del estorbo. Ten en cuenta que mide poco más de un centímetroy pesa cerca de de un gramo.
Cambios en la causa
Mujer preñada
Aunque no percibas al punto que el estorbo en lo que al físico se refiere -sí que notarás síntomas como una longevo somnolencia y cansancio y problemas gastrointestinales en el caso de que se produzcan-, tu cuerpo si está cambiando por interiormente. El seno y la cintura se están ensanchando con el objetivo de prepararse para abrigar el crecimiento del bebé. Por eso, puede producirse algún tipo de dolor o pinchazos en el bajo vientre, parecidos a los síntomas de la menstruo.
Asimismo se están produciendo muchos cambios hormonales y muchas mujeres lo pueden notar en la piel. No debes alarmarte si tienes más acné, o si aparecen manchas en tu rostro o en alguna otra zona del cuerpo. Normalmente desaparecen al finalizar el primer trimestre, pero pueden mantenerse hasta el parto.
Durante la sombra te puede costar más descansar, porque pueden producirse calambres en las piernas por los cambios de posición de los músculos y ligamentos de la zona.
Cambios en el bebé
Embrión de ocho semanas
En esta semana comienzan a aparecer pequeñas hendiduras en los pies y manos que darán zona a los dedos. En la cara, la mandíbula y los brotes de los dientes se están formando y empieza a desarrollar el sentido del intuición. Poco a poco va desapareciendo "la huesito dulce" al final de su columna vertebral y en el cerebro se pueden apreciar los dos hemisferios. El extremo de su cuerpo en forma de huesito dulce se va acortando y en el cerebro, los hemisferios ya se pueden apreciar. El cordón umbilical ya está fuera del embrión y los intestinos continúan su expansión.
En los pulmones poco a poco se va formando el tronco bronquial del que salen los pequeños bronquiolos y en el corazón comienzan a distinguirse cuatro cavidades. Asimismo se están formando las válvulas aortica y pulmonar.
¿Se puede tomar cafeína en el estorbo?
La Ordenamiento Mundial de la Lozanía afirma que se debe informar a las mujeres embarazadas que una ingesta diaria reincorporación de cafeína (> 300 mg por día) está asociado con un longevo aventura de pérdida del estorbo y bajo peso al manar.
La cafeína es un estimulante que se encuentra en el té, el café, los refrescos, el chocolate, las nueces de huesito dulce y algunos productos de liquidación escapado. Una taza de café instantáneo
puede contener cerca de de 60 mg de cafeína; sin confiscación, algunas marcas de café elaboradas comercialmente contienen más de 150 mg de cafeína por porción. Los tés que contienen cafeína (té desafortunado y té verde) y los refrescos (colas y té helado) suelen contener menos de 50 mg por porción de 250 ml.
Café
La importancia de tomarse la tensión
La OMS incluso recuerda que los trastornos hipertensivos del estorbo son muy importantes y pueden afectar a la causa y al inmaduro gravemente conveniente a preeclampsia y eclampsia. Por eso es importante realizar un "cribado prenatal", midiendo la presión arterial y realizar un control de proteína en la orina. Si se detecta preeclampsia, se requiere una atención peculiar.
Consejos1Procura levantarte cada cierto tiempo para activar la circulación de las piernas, sobre todo la de retorno.
2Puedes consultar al médico qué tipo de ejercicios de espalda es aconsejable realizar, puesto que es una zona del cuerpo que tiene que hacer un gran esfuerzo en esta etapa.
3Lleva a lugar una dieta equilibrada con prevalencia de frutas y verduras.
4Cualquier molestia que tengas consúltala con algún médico, porque puede ser importante.
5¿Has pensado en qué tipo de parto quieres? Infórmate de cómo quieres llevarlo a lugar y cuál es el hospital mejor para ti.
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