Cuando llega el verano, sabemos de modo casi instintiva que nos tenemos que proteger del sol. De hecho, en el pico del día, podemos apreciar perfectamente como la radiación solar hace impresión sobre nuestra piel en tan solo unos segundos de exposición. Además somos conscientes que cuanto más ingreso es la protección solar que contiene la crema que usamos, más protegidos estaremos. Pero, ¿positivamente sabemos cuánto tiempo podemos permanecer al sol con crema solar y sin ella?
Para resolver esta pregunta hace errata que nos fijemos en el tipo de piel que tenemos. Cada persona tiene una tonalidad cutánea (fototipo) diferente que nos permitirá estar durante más o menos tiempo expuestos a la luz solar. Cuanto más oscura sea la piel, más tiempo sin protección podremos resistir y, por el contrario, cuanto más clarita sea, último será la duración recomendada.
Por lo tanto, cuanto más bronceado sea el color de piel del individuo menos delegado necesitará, reservando las protecciones superiores para las personas que tengan un fototipo cutáneo pálido o claro.
Hasta aquí, parece que todo el mundo coincide en cuáles son las reglas del distracción. La protección , con filtros elevados, son imprescindibles para cualquier exposición que hagamos a la luz solar. Pero donde parece que surgen las primeras discrepancias entre productores de cremas y dermatólogos es con las garantías que dan los primeros en el tiempo que se nos permite permanecer bajo la radiación.
Según los principales fabricantes de crema protectora, partiendo de las indicaciones que establecen las autoridades reguladoras, los filtros solares permiten a las personas disfrutar del sol mucho más rato del tiempo recomendable antaño de quemarse. Así, una persona de piel clara que normalmente empieza a quemarse a posteriori de unos diez minutos al sol, tardaría 15 veces este tiempo con un delegado de protección 15.
Los profesionales de la dermatología discrepan profundamente sobre estos datos, "puesto que son pura teoría y la actos, en cuanto a experiencia y bagaje de los primaveras, nos dice que la exposición al sol tiene que ser la último posible y siempre con la máxima protección que esté a nuestro importancia", explica la doctora Lola Bou, dermatóloga.
Cada piel tiene una resistor diferente
La protección de la piel es una cuestión muy importante, puesto que no solo está en distracción la sensibilidad de nuestra piel, sino que la radiación ultravioleta puede provocar existencias peligrosos sobre nuestra vitalidad, como quemaduras, cáncer de piel y daños en el ADN a causa de las propiedades de las radiaciones UVA y UVB.
Por eso, la doctora Bou considera que "siempre se paga un tributo cuando se toma el sol intensamente, ya sea financiero o caro". Haciendo indirecta a los problemas de piel que pueden surgir a consecuencia de una musculoso radiación. "Desde manchas y arrugas, en el mejor de los casos, a lesiones precancerígenas y melanomas", advierte.
El envejecimiento de la piel que muchas personas presentan a edades prematuras, "son una consecuencia directa de acontecer abusado del sol durante mucho de tiempo", advierte la doctora. "A veces, algunos pacientes me piden cómo mejorar el aspecto de muchas pieles y, desgraciadamente, les digo que no es posible", añade.
Para muchos dermatólogos la mejor protección contra el sol que se le puede dar a la piel es el filtro físico, es asegurar, la crema que se le pone a los bebés, que menos de la protección, emblanquece la piel con sustancia cremosa que evita el contacto con el sol. "Pero nadie quiere usarlos porque entonces el bronceado que conseguiríamos es ineficaz y, claro, no todo el mundo quiere esto", explica Bou.
Nuestra sociedad, basada en modas y estereotipos, determina que los bronceados son buenos "y están asociados a cosas positivas, recreo, playa, lugares interesantes, el divertimento... y quizás por eso necesita erróneamente ponerse morena", comenta la experto.
El sol, como el tabaco
El sol es un delegado de aventura que puede contribuir a desarrollar melanomas. Como si se tratara de tabaco para el cáncer de pulmón. "Esto quiere asegurar que todo el mundo que fuma desarrollará cáncer de pulmón? No, pero puede contribuir mucho. Pues con el sol, pasa lo mismo", ejemplifica la doctora.
¿Qué tipo de piel tienes?
Piel de la cara muy clara, flequillo rubio o pelirrojo y luceros azules.
1Tipo 1
Estas personas no acostumbran a ponerse muy morenas, manifiestan pecas y se queman con facilidad.
Necesitan un delegado de protección solar de entre 30 y 50.
Pueden acaecer entre 5 y 10 minutos al sol.
Tendencia a quemarse: siempre.
Piel de la cara clara, flequillo rubio o castaño o castaño equívoco.
2Tipo 2
Tienden a quemarse con facilidad y tardan suficiente tiempo a ponerse morenas.
Requieren un delegado de protección solar situado entre 25 y 50.
Pueden acaecer al sol entre 10 y 20 minutos.
Tendencia a quemarse: muy fácilmente.
Piel de cara sutilmente oscura, flequillo rubio equívoco o castaño.
3Tipo 3
Se queman a veces y el rostro adquiere un rápido tono de bronceado de color rojizo.
Se les recomienda entre 15 y 30 de delegado de protección, a pesar de que si tienen que estar expuestos durante un dilatado rato, es necesario que aumenten hasta el naturaleza 50.
Pueden acaecer entre 20 y 30 minutos al sol.
Tendencia a quemarse: fácilmente.
Piel de la cara rojizo, flequillo castaño o bronceado y luceros marrones. Se broncean con facilidad hasta que la tonalidad llega a un tipo de rojizo.
4Tipo 4
Recomendado un delegado de protección solar entre 10-15, elevable a 30 si se tiene pensado permanecer un periodo de tiempo relativamente dilatado.
Pueden acaecer 45 minutos al sol.
Tendencia a quemarse: raramente
Personas con piel de color rojizo claro y rojizo equívoco sin estar bronceada. Normalmente se prostitución de personas procedentes del Próximo Oriente, ideal de la África o la Asia.
5Tipo 5
El delegado de protección solar recomendable es de, como intrascendente, entre 6 y 10, ampliable a 30 si la exposición es relativamente larga.
Pueden acaecer 60 minutos al sol.
Tendencia a quemarse: excepcionalmente.
Piel oscura o negra sin estar bronceada. Corresponde a personas de origen de la África central, India o Australia.
6Tipo 6
El delegado de protección solar que se recomienda es de entre 6 y 10. Y tal como pasa con el tipo antecedente, si la exposición se prolonga hay que aplicar hasta 30.
Pueden acaecer 90 minutos al sol.
Tendencia a quemarse: nunca
Niños y bebés
Otro caso son los bebés. Los niños menores de tres primaveras tienen una piel especialmente sensible, puesto que el sistema de protección de la piel no se ha desarrollado por completo. Por este motivo, los niños menores de esta antigüedad no tendrían que exponerse a la luz directa del sol y si lo hacen, tienen que hacerlo vestidos, con la cabecera cubierta y, en la medida de lo posible, a la sombra.
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