Atraer, despachar un mensaje de texto o un correo electrónico a un amigo para decirle hola puede parecer un aspaviento insignificante, incluso una tarea que no vale la pena. O tal vez te preocupes porque una encuentro inesperada no sea acertadamente recibida por lo ocupados que solemos estar.
Sin incautación, una nueva investigación sugiere que el contacto casual con las personas de nuestros círculos sociales significa más de lo que creemos.
Incluso el emisión de un breve mensaje para asimilar cómo está alguno, simplemente para aseverar hola, que estás pensando en esa persona y para preguntarle cómo está, puede ser más apreciado de lo que la gentío cree, afirma Peggy Liu, titular de la cátedra Ben L. Fryrear de marketing y profesora asociada de distribución de empresas en la Escuela de Negocios Katz de la Universidad de Pittsburgh.
La gentío tiende a subestimar cuánto les gusta a sus amigos asimilar de ellos
Liu es la autora principal de un nuevo estudio -publicado recientemente en The Journal of Personality and Social Psychology- en el que se constata que la gentío tiende a subestimar cuánto les gusta a sus amigos asimilar de ellos.
Liu y su equipo llevaron a parte una serie de 13 experimentos, con más de 5.900 participantes, para asimilar hasta qué punto la gentío es capaz de adivinar lo que valoran sus amigos cuando se ponen en contacto con ellos, y qué tipo de interacciones son las más potentes.
En algunos de los experimentos, los participantes tendieron la mano a alguno que consideraban un amigo; en otros, se pusieron en contacto con alguno con quien eran amigos pero que consideraban un vínculo débil.
Se pidió a los participantes que calificaran el naturaleza de aprecio, placer, satisfacción y reconocimiento que esperaban que tuviera el contacto, abarcando desde ausencia hasta mucho. A continuación, los investigadores pidieron a los que recibían el contacto que lo valoraran.
La importancia de sentirse queridos
En los 13 experimentos, los que iniciaron el contacto infravaloraron significativamente el naturaleza de apreciación. Las comprobaciones más sorprendentes (de quienes no habían estado en contacto recientemente) tendían a ser especialmente potentes.
Liu y sus compañeros de investigación mantuvieron la vara de lo que contaba como contacto intencionadamente bajo: una llamamiento breve, un texto o un correo electrónico o un pequeño regalo, como galletas o una planta.
El hecho de que estas comprobaciones rápidas y sencillas fueran significativas animará a la gentío a acercarse a sus contactos sociales más a menudo "simplemente porque sí", dijeron los investigadores.
La amistad es un componente importante de la salubridad personal
La suya no es la única investigación fresco que destaca el poder de los pequeños momentos de conexión. Otro estudio, publicado en la revista The American Journal of Geriatric Psychiatry, reveló que las interacciones sociales positivas están vinculadas a la sensación de tener un propósito en los adultos mayores.
Este estudio se suma al creciente número de investigaciones que sugieren que las personas con las que pasamos tiempo a diario tienen un "impacto muy prócer" en nuestro bienestar, según Gabrielle Pfund, investigadora postdoctoral del área de ciencias sociales médicas de la Colegio de Medicina Feinberg de la Northwestern University e investigadora de ese estudio.
Sin incautación, los nuevos estudios llegan en un momento difícil para la amistad y la conexión en Estados Unidos, que está sumido en una crisis de soledad que se ha complicado -y agudizado- durante la pandemia.
Las personas asimismo tienden a contraer que nuestros amigos y conocidos no serán tan abiertos con nosotros como nos gustaría, dijo Marisa Franco, psicóloga y profesora clínica adjunta de la Universidad de Maryland y autora del texto de próxima publicación Platónico: Cómo la ciencia del apego lo puede ayudar a hacer amigos y conservarlos.
Las personas con las que pasamos tiempo a diario tienen un "impacto muy prócer" en nuestro bienestar
Señaló que muchas personas se sienten incómodas a la hora de acercarse a los demás conveniente a un aberración conocido como "brecha de simpatía", o la tendencia a subestimar la simpatía que verdaderamente tenemos. La gentío asimismo puede reprimirse conveniente a un aberración similar conocido como el "intención del hermoso desastre", que sugiere que cuando somos vulnerables con los demás, nos preocupa que nos juzguen con dureza.
Ese tipo de sesgo de negatividad tiende a ocupar a todos los aspectos de la amistad, dice Franco, y puede tener un intención tangible en la forma en que nos comportamos e interactuamos.
Pero los expertos en amistad, como Franco, dicen que esperan que los resultados subrayen la menester de conectar con los demás a diario y animen a la gentío a ver la amistad como un componente importante de la salubridad personal, aunque a veces resulte incómodo o requiera mucho tiempo: "Para funcionar de forma óptima, necesitamos estar conectados", dijo. Al igual que necesitamos manducar y escanciarse, necesitamos estar conectados para funcionar acertadamente".
Publicar un comentario