Aún hoy en día la ciencia se pregunta si los sueños tienen sentido y significado. Se sabe que, en muchas ocasiones, los sueños pueden reflectar inquietudes o preocupaciones, a veces mezclados con expresiones y que pueden incluir expresiones lejanos, aunque en la mayoría de las ocasiones se comercio de fragmentos sin sentido. A veces ayudan a afianzar lo aprendido, consolidando la memoria.
Además las emociones pueden tener un papel importante en los sueños. Hay quien piensa que pueden predecir el futuro. El religioso Edgar Cayce dijo que los sueños son las respuestas de hoy a preguntas del mañana. Hoy se sabe que algunos tipos de sueños pueden afectar, incluso, a la calidad del refrigerio, que podría ser menos reparador de lo oportuno.
Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, argumentó en su obra La interpretación de los sueños, que estos son significativos y revelan secretos de los deseos subconscientes. En la término de los setenta del pasado siglo, esta forma de entender los sueños dejó paso a la hipótesis de activación síntesis, que explica que los sueños son imágenes mentales provocadas por disparos neuronales aleatorios.
Sue Llewellynes, profesora de la Universidad de Mánchester, publicó un experimentación que explica que mientras estamos despiertos “somos buenos para detectar patrones lógicos, pero durante el sueño REM, en el que se dan movimientos oculares rápidos, somos mejores para detectar las asociaciones menos obvias”. El funcionamiento del cerebro durante el sueño es aún un enigma. Un estudio nuevo realizado por expertos de la Universidad de Salzburgo demuestra que el cerebro contesta a voces desconocidas cuando dormimos.
Una mujer se tapa la cara tras una pesadilla
Soñar con una ex-pareja
Ver a personas conocidas en los sueños es proporcionado global. En ocasiones, hermanos, amigos y seres queridos (o no tan queridos) pueden aparecer. Además las ex-parejas, lo que puede tener múltiples interpretaciones, ya que no hay un significado único detrás de este tipo de sueños, sino teorías muy dispares. Una de las interpretaciones sugiere que la ruptura podría no estar del todo superada, ya que muchos procesos de separación son complejos y no se cierran con celeridad.
Otra posible causa para soñar con una ex-pareja podría ser algún trauma del pasado vivido en o durante la relación. Hay estudios que muestran que los traumas o las vivencias estresantes pueden aparecer en los sueños de forma recurrente. En el caso de personas que han perdido a sus parejas, estos sueños podrían ser una aparejo para avanzar en el proceso del duelo.
Una mujer parece disfrutar de su sueño
Hay investigaciones que demuestran que los instrumentos de una relación, presente o pasada, pueden influir o manifestarse en sueños. Por ejemplo, si has vivido grandes discusiones con una pareja o expareja, es más probable que sueñes con conflictos. Si has vivido una infidelidad, hay más probabilidades de que sueñes con temas relacionados con el enredo. Quizá estés comenzando una nueva relación y este tipo de sueños revele la preocupación de que poco similar pueda ocurrir de nuevo.
Quizá el sueño se deba a algún audiencia nuevo con esta persona, lo que la ha traído de nuevo a tus pensamientos. Además puede deberse a que, en ese momento, se eche de menos tener una relación y la mente evoca una relación vivida en el pasado. Puede que la relación con la pareja flagrante no vaya tan adecuadamente como debería y los pensamientos viajen a una relación preparatorio que termina por aparecer en sueños, porque cuesta aceptar esto de forma consciente.
Es posible que cierto sueñe con su ex porque algún aspecto de su relación quedó sin cerrar o sin aclarar y se percibe como poco irresoluto. O sencillamente porque echar de menos a esa persona. Las teorías y las interpretaciones son muchas y muy diversas. Pero en lo que los expertos sí están de acuerdo es en que si esos sueños son recurrentes y son motivo de sufrimiento, puede ser buena idea presentarse a un experto que pueda ayudar a exceder lo que sea que ocurra.
Publicar un comentario