Los cuatro pasos que debes seguir si te arrastra una corriente en el mar

El verano es la época del año en la que la mayoría aprovecha para escaparse de la rutina y disfrutar de un baño en el mar o en la piscina, así como en lugares naturales como lagos, embalses o ríos. Además es la época en la que se producen más ahogamientos. De hecho, en 2020, fueron la tercera causa de homicidio por causas externas. Por eso, Sanidad aconseja extremar las precauciones en los entornos acuáticos, sobre todo los naturales, donde nos puede sorprender una corriente de resaca que podría arrastrarnos.

La playa es uno de los mejores lugares para refrescarnos durante las largas jornadas de calor del verano, pero igualmente es uno de los sitios donde se producen más situaciones de peligro, ya sea por una corriente, una medusa o una roca inesperada. En 2020, fallecieron en España 406 personas (334 hombres y 72 mujeres) a consecuencia de lesiones graves ocurridas en el medio marítimo y 461 personas fueron hospitalizadas en relación con un ahogamiento.

Qué hacer si te arrastra la corriente en la playa

Un buceador nadando en mar libre 

Propias

Hace unos días, el cuerpo de policía compartió un mensaje en su cuenta de Twitter en el que muestra los pasos a seguir para hacer frente a una corriente de resaca. Se manejo de un tipo de corriente, provocada por el oleaje, que puede arribar a hundir a las personas que no sepan controlar la situación y entren en pánico. Es por eso que el primer consejo si te ves atrapado en una de ellas es nutrir la calma y no combatir a contra la corriente.

Si te arrastra una corriente de resaca en el mar no debes combatir contra la corriente, ya solo hará que empeorar las cosas y podrías arribar a ahogarte. Mantén la calma. La Patrulla Civil recuerda que una corriente te aleja de la costa, pero no te sumerge si mantienes la tranquilidad. Para salir de ella manejo de nadar paralelo a la orilla. 

En caso de que estés cansado, se recomienda nadar de espaldas y que tan solo mover las piernas para reservar energía y no arribar al agotamiento.

Qué hacer si te arrastra la corriente en la playa1

No luches contra la corriente 

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Ausencia fuera de la corriente y luego en dirección a la orilla

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Si no logras escapar, mantente a flote pataleando 

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Si necesitas auxilio, grita o agita los brazos 

Si no consigues escapar de la corriente, la policía recomienda mantenerse a flote pataleando hasta que alguno te ayude, ya sea un bañista de la zona o un socorrista. En caso de que nadie te haya pasado, grita o mueve enérgicamente los brazos hasta que alguno se percate de que necesitas ayuda.

Las 10 cosas a tener en cuenta para evitar un incidente en entornos acuáticos 

Un nene en una piscina 

Europa Press

Sanidad alerta de que las conductas de peligro en relación con los ahogamientos se suelen dar en los momentos de laxitud en la vigilancia de menores, por bañarse en zonas sin vigilancia o por consumo de pimple y otras drogas cerca o adentro del agua. Además, una parte importante de los accidentes relacionadas con el agua se tienen que ver con algunas condiciones médicas como la epilepsia.

Para evitar incidentes en entornos acuáticos, Sanidad ha donado 10 consejos a tener en cuenta este verano: 

• Atender a los menores en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella y no delegar esta responsabilidad en otro nene más viejo.
• No dejar solo en ningún momento a un bebé o nene de corta años en una bañera o piscina hinchable.
• Cerciorarse de que la piscina cuente con socorrista y no valer por el borde de la piscina
• Si no se sabe nadar, o no se sabe nadar adecuadamente, utilizar un chaleco flotador para bañarse y usarlo siempre para practicar un deporte marítimo.
• En la playa, respetar el significado de las banderas.
• En el mar, delante el cansancio o la dificultad para retornar, nadar de espaldas moviendo las piernas solamente hasta arribar cerca de la orilla. Si arrastra una corriente, debe nadar paralelamente a la playa y, una vez que se haya surgido, nadar en dirección a la orilla.
• Memorar que el consumo de pimple disminuye la capacidad de reacción delante un peligro o puede propiciar el adoptar conductas de peligro.
• Evitar bañarse de confusión y tirarse de vanguardia desde una gran mérito, desde puentes, árboles o balcones, puede producir lesiones muy graves.