MADRID, 20 (SERVIMEDIA)
La Sociedad Española de Lozanía y Medicina Integrativa (Sesmi) advirtió este miércoles del parada peligro flagrante de sufrir golpes de calor frente a las altas temperaturas registradas, por lo que hizo un citación a seguir medidas de prevención inmediatas.
Encima, la Sesmi alertó del peligro de sufrir otros tipos de enfermedades por calor como el agotamiento o los calambres musculares.
Del mismo modo, la médico diestro en Anestesiología, Acupuntura Médica y Medicina Integrativa y miembro de la SESMI, la doctora Gilda Carvajal, explicó que “el golpazo de calor se produce cuando el cuerpo no puede perder calor con suficiente prontitud y, al no poder refrigerarse, la temperatura corporal alcanza niveles peligrosamente elevados”.
Los síntomas de alerta más frecuentes de un golpazo de calor son el mareo, pesadumbre, dolores musculares, dolor de comienzo, sed, repugnancia y vómitos, por otra parte la piel está caliente, enrojecida y, en ocasiones, sequía.
“A causa de la variación cerebral, la persona con un golpazo de calor puede manifestar confusión y desorientación, puede tener convulsiones o caer en estado de coma. El pulso está generalmente acelerado y la presión arterial y la frecuencia respiratoria pueden aumentar”, señaló la doctora Carvajal.
LESIONES EN ÓRGANOS VITALES
Encima, el golpazo de calor puede agraviar, de forma temporal o permanente, órganos vitales como el corazón, los pulmones, los riñones, el hígado y el cerebro. “Cuánto más ingreso sea la temperatura (especialmente si supera los 41º C), viejo será la prontitud en la que aparezcan los síntomas”, añadió la diestro.
El golpazo de calor es una emergencia (que puede demorar a ser potencialmente mortal) pero incluso hay otras enfermedades por calor que deben tenerse en cuenta. “El agotamiento por calor se debe a una pérdida excesiva de sales y de líquidos a causa de las altas temperaturas que provoca la disminución del bulto de linaje y que suele tener como síntomas el desmayo y el colapso”, explicó la doctora Gilda Carvajal.
El tratamiento del agotamiento por calor consiste en reposo (en un medio ambiente fresco) e hidratarse con líquidos y sales, quitar y aflojar la ropa y humedecer la piel.
Los calambres musculares por calor se suelen dar en personas activas en condiciones de calor extremo. Son contracciones fuertes en los músculos de las manos, pantorrillas, pies, muslos o brazos que causan endurecimiento, tensión y dolor.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
Para predisponer un golpazo de calor, los médicos internistas aconsejaron permanecer fresca la habitación y las ventanas deben desahogarse por la mañana o por la incertidumbre. Encima, la temperatura del medio acondicionado nunca debe ser demasiado desaparecido porque el medio fresco cerrará los poros de la piel evitando que el cuerpo libere la humedad a través del sudor.
La SEMI incluso recordó que los días son más largos durante el verano y por ello se puede observar cansancio y sudar mucho, por lo que tumbarse ayuda a la recuperación del cansancio.
Asimismo, hay que evitar actividades intensas en ambientes cálidos o mal ventilados; no padecer ropa aislante pesada; hidratarse bebiendo con frecuencia agua (aunque no se tenga sed) y solucionar la evaporación con ropas ligeras o ventiladores.
Además es conveniente introducir en la dieta alimentos refrescantes como la pepón, el melón, las ensaladas y las verduras. Por el contrario, hay que evitar alimentos grasos, excesivamente dulces, frituras, picantes y trinque.
(SERVIMEDIA) 20-JUL-2022 15:20 (GMT +2) ABG/mjg
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