6 claves para ayudar a nuestros hijos a superar una ruptura como la de Shakira y Piqué

Las rupturas nunca son fáciles y menos cuando son tan mediáticas. Gerard Pique y Shakira han anunciado recientemente que separan sus caminos tras más de una decenio de relación y dos hijos en popular. Los dos han asegurado que lo harán lo mejor posible pensando en Milan y Sasha. 

“Lamentamos confirmar que nos estamos separando. Por el bienestar de nuestros niños, que son nuestra máxima prioridad, pedimos respeto a la privacidad. Gracias por su comprensión”, han indicado en un comunicado conjunto. 

Los niños son las principales víctimas de una separación. En muchas ocasiones no logran entender los motivos  que llevan a tomar esta intrepidez y no aceptan la nueva existencia y los cambios que conlleva. Por  lo tanto, les puede causar sufrimiento o trastornos de ansiedad. 

La pareja ha decidido poner punto y final a su relación

SplashNews.com / GTRES

Para evitar estos problemas no deseados se pueden seguir los siguientes consejos:

• Mantenerse involucrado en la vida del hijo. Los menores quieren que los dos padres formen parte de su vida así  que las dos  partes, pese a  la nueva situación, deberán ocurrir tiempo con ellos e incluso realizar actividades divertidas juntos. 
• Los niños suelen pensar que han hecho poco malo cuando los  padres  se divorcian y que, de alguna guisa, son culpables.  Por lo tanto, es importante no discutir delante de ellos y no utilizarlos como mensajeros. 
• Hay que restringir o evitar completamente realizar comentarios negativos o despectivos sobre el otro progenitor.  Esto obliga al párvulo a advertir que tiene que tomar  partido.
• Apoyar el tiempo que los niños pasan con la otra parte. Incluso si el otro progenitor ha conseguido rehacer su vida con otra persona. 
• Promover la expresión de los sentimientos. Es imprescindible escuchar a los hijos. Hay que animarles a ser sinceros y a aceptar sus sentimientos. Cuchichear del divorcio puede ser un proceso continuo.
• Cuidarse a uno mismo. Encuentra formas productivas de afrontar tus circunstancias haciendo gimnasia, comiendo de forma saludable, manteniendo el contacto con amigos. Si tu estás admisiblemente, tus hijos te verán admisiblemente.